Nega kože sa 25 godina

Čišćenje kože je zlatno pravilo nege kože, bez obzira na naše godine! Čišćenje kože pre spavanja uklanja svu prljavštinu koja se nakupila tokom dana (usled zagađenja, duvanskog dima, prašine, nanošenja šminke), dok jutarnje čišćenje kože uklanja sve nečistoće koje su se nakupile tokom noći (toksini, sebum). Odaberite proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože: mleko za suvu kožu, micelarna voda za masnu kožu i gel za čišćenje za mešoviti tip kože. Šta god da na kraju odlučite, prethodno se uverite da preparat za čišćenje kože odgovara vašem tipu kože da ne bi došlo do eventualne neželjene pojave mrlja ili mitesera.

Odradite piling kože dva puta nedeljno. To će pojačati vašu mikrocirkulaciju dajući vašoj koži sjaj i osećaj svežine i pomoći koži da upije aktivne sastojke iz hidratantne kreme. Voćne kiseline, enzimi, žitarice - izbor je tu pred vama! Čim vam koža postane besprekorno čista, upotrebite masku od zelene gline koja pročišćava pore, regeneriše kožu i usporava njeno starenje.

Hidriranje kože je podjednako važno kao i njeno čišćenje! Srećom, sa 25 godina ne moramo još da koristimo „tešku artiljeriju”. Hidratacija (serum, krema, maska) će učiniti vašu kožu elastičnom i sjajnom, dok će bore držati pod kontrolom. Uprkos onome što ste možda čuli, hidratacija neće dati koži masan sjaj: aktivni sastojci koji se danas nalaze u manje masnim kremama regulišu nivo sebuma, ostavljajući naš ten mat i bez nepravilnosti. I na kraju, koristite kremu za predeo oko očiju kako biste sprečili ranu pojavu bora. 

 Svi volimo dobar provod! Popiti nekoliko čašica i uzeti par cigareta u pabu, leškariti na plaži, izaći u noćni klub i završiti veče brzom hranom... Nažalost, to može imati katastrofalne posledice po vašu kožu. Konzumiranje alkohola dehidrira našu kožu, dok pušenje povećava pojavu bora za čak 80%! Osim toga, izazivaju pucanje sitnih kapilara, što se manifestuje neujednačenim tenom. Oni takođe izazivaju vazokonstrikciju krvnih sudova koji hrane našu kožu, i na taj način je bukvalno izgladnjuju onemogućavajući joj pristup esencijalnim hranljivim materijama. Zbog toga je od vitalnog značaja da zaštitimo našu kožu od hedonističkog načina života koji uključuje i preterano izlaganje suncu! Da biste sprečili pojavu crvenih mrlja, opekotina od sunca i preranog starenja kože, obavezno koristite dnevnu kremu koja sadrži zaštitni faktor. Jednim potezom ćete i hidrirati i zaštititi vašu kožu.  Obratite pažnju na svoj stil života  Od kolike je važnosti imati kvalitetan san? Naša koža se oporavlja preko noći, posebno između ponoći i 4 ujutru, kada regeneracija ćelija dostiže svoj maksimum. usvojte opuštajuću rutinu pred spavanje: vruća kupka, maska za lice, šolja biljnog ili voćnog čaja. To će vam pomoći da se opustite, zaboravite na naporan dan i uživate u dobrom snu. A ako upotrebite noćnu kremu, pomoći ćete epidermisu da se regeneriše. Što se ishrane tiče, nastavite sa svojih 5 namirnica dnevno zbog njihovog dobrog antioksidativnog dejstva (maline, orasi, artičoke, crveni kupus) i pijte MNOGO vode!